GOURDON

Les ateliers du jeudi matin reprennent le 17 septembre à 10h45 à la MJC de Gourdon !
« Voie de l’énergie », le Do-In est une méthode de santé « de longue vie » issue de la tradition japonaise dans la discipline du shiatsu : un savoureux mélange de réveil énergétique et articulaire pour l’ensemble du corps. Il consiste en un ensemble de travail corporel, physique et mental alliant postures, mouvements, étirements, automassages, respiration et relaxation. Il repose sur les grands principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, fondée sur la philosophie taoïste. Il s’inspire des techniques de digitopression et de circulation de l’énergie dans les méridiens. Il s’inscrit dans le domaine de la prévention et du bien-être, et il est accessible à tous les âges de la vie.

• tous les jeudis de périodes scolaires, de 10h45 à 12h15 à la salle de danse de la MJC
• 31 séances sur l’année
• première séance de découverte gratuite
• tarif : de 141 € à 287 € l’année selon le Quotient Familial

animatrice: Hélène Leray
pour tout renseignement ou inscription cliquez ici

 

CALVIAC en PERIGORD
tous les 15jours le vendredi de 9h30 à 10h45
Première séance gratuite
animatrice: Isabelle Maillot
pour tout renseignement ou inscription cliquez ici

PINSAC
Le lundi 9h30 à 10h30 et le jeudi de 18h à 19h
Centre des loisirs, salle des tapis
Contact et animatrice:  Elisabeth Catenacci 0628575305
Adhésion association Pinsac Loisirs 12 euros et cotisation pour les ateliers 30 euros l’année

 

SOUILLAC
tous les 15 jours, le vendredi de 10h45 à 12h
salle des dames place Joachim du Bellay
Adhésion à l’association Tai Chi expressions 25 euros et cotisation 100 euros l’année (en cours d’année au prorata des mois restants)
contact et animatrice: Elisabeth Catenacci 0628575305

 

CAPDENAC-GARE
le Mardi de 17h30 à 19h
Dojo: 6 rue Paul Bert, 12700 Capdenac-Gare
contact et animateur: Christian Féat 06 60 51 63 98

 

Cours particuliers ou en petit groupe (2 à 3 personnes)
sur demande, possibilité de déplacement au domicile
tarif horaire de 35 euros  et possibilité de prolonger avec Shiatsu sur chaise 20 mn
Contact et animatrice:  Elisabeth Catenacci 0628575305

Intervention en entreprise
Do In et shiatsu sur chaise sur devis
Animatrice:  Isabelle Maillot  0635248168  ou  Elisabeth Catenacci 0628575305